Att coacha mig själv

Att coacha mig själv
Det är lätt att jämföra sig med andra hela tiden. Är jag tillräckligt bra? Vad är det som gör att du känner glädje och lust i livet? Hur kan du släppa oro och stress? Vad är viktigt när du möter och leder dig själv och andra för att nå största möjliga utveckling?

Anneli inspirerar er i hur Ni kan coacha er själva optimalt. Ni kommer bland annat att jobba med:

  • Hur du och vi fungerar vid motgångar
  • De medvetna och omedvetna målbilder du har styr dig varje dag. Är det dags att välja nya?
  • Vad vi tror på styr våra beteenden. Här skapar vi medvetenhet om våra värderingar och hur vi kan välja att agera efter dem i vårt liv.
  • Att förstärka de positiva beteenden som du vill fortsätta med är viktigt. Det skapar din framtid! Här får du tips på hur du gör detta.
  • Både du och vi smittar med våra tillstånd. Har du koll på din av och på knapp?

Denna föreläsning bokas ofta som en tre timmars föreläsning. Går även bra att korta ner genom att ta bort lite av innehållet. Era behov styr.

För att boka en föreläsning kontakta Anneli
Telefonnummer: 076-812 22 02
Mail: kontakt@anneliostberg.se

Läs mer om andra föreläsningar genom att klicka nedan.
• Jaget och laget – arbetsglädje • Prestationspsykologi – Mental träning ACT • Omorganisation – vad händer? • Optimal utvecklingsmiljö – idrott hela livet • Ny värdegrund! – vi lever som vi lär •